Health and Wellness
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सुबह जल्दी उठने की आदत को कैसे बनाएं अपने जीवन का हिस्सा? प्रेमानंद जी महाराज ने बता दिया
Premanand Ji Maharaj Tips: सुबह जल्दी उठना एक ऐसी आदत है जिसे हर कोई अपनाना चाहता है, लेकिन इसे निरंतर रूप से अपनाना अधिकतर लोगों के लिए एक चुनौती साबित होता है। वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद जी महाराज ने इस समस्या का समाधान अपने हाल ही में जारी किए गए वीडियो में बताया है। उनके अनुसार, सुबह जल्दी उठने…
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japanese man sleeps 30 minutes: रोज सिर्फ 30 मिनट सोता है ये बिजनेसमैन
नई दिल्ली, 2 सितम्बर 2024: अगर आपको लगता है कि एक स्वस्थ जीवन के लिए 8 घंटे की नींद जरूरी है, तो जापान के डायसूके होरी का मामला आपको चौंका सकता है। होरी, जो एक सफल बिजनेसमैन हैं, पिछले 12 सालों से हर दिन केवल 30 मिनट की नींद लेते हैं और पूरी तरह से फिट रहते हैं। जानिए उनके…
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