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japanese man sleeps 30 minutes: रोज सिर्फ 30 मिनट सोता है ये बिजनेसमैन

नई दिल्ली, 2 सितम्बर 2024: अगर आपको लगता है कि एक स्वस्थ जीवन के लिए 8 घंटे की नींद जरूरी है, तो जापान के डायसूके होरी का मामला आपको चौंका सकता है। होरी, जो एक सफल बिजनेसमैन हैं, पिछले 12 सालों से हर दिन केवल 30 मिनट की नींद लेते हैं और पूरी तरह से फिट रहते हैं। जानिए उनके…